肌肉拉傷多是由于急劇的運動或者過度的牽拉造成的損傷。對于肌肉拉傷嚴重的,應及時到醫院進行手術縫合。肌肉拉傷后會表現為局部部位疼痛難忍。那么大收肌拉傷怎么辦?
大收肌拉傷可以采用針刺的治療方法。首先對拉傷部位進行冷敷并包扎,兩天以后開始對疼痛部位進行按摩,手法一定要輕柔,力度要合適,經過冷敷和按摩治療后,再外敷膏藥。一般10到15天疼痛的癥狀就會得到緩解。如果是肌肉發生了斷裂,應包扎并固定拉傷部位,再到醫院確診,如有必要,還是需要接受手術進行治療的。
另外,可以在受傷的5天以后對拉傷部位采用熱敷的方式,熱敷可以促進局部的供血,使緊張的肌肉得到舒緩,可以用熱毛巾或者熱水袋進行治療,每次熱敷15分鐘左右。同時拉傷后是不適宜再進行運動了,在3天后可根據身體的恢復情況,做相應的鍛煉調整,對于拉伸運動的姿勢一定要正確,并在劇烈的運動前進行熱身運動,在感覺到疼痛時就要停止運動了。所以在做任何運動前,需結合自身的身體狀況進行。
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