九個月嬰兒吃多少紅棗
九個月的小寶寶如果有貧血的癥狀，想要達(dá)到補(bǔ)血效果，家長往往會選擇補(bǔ)血的輔食，保障寶寶的營養(yǎng)吸收，也能提高新陳代謝和血液系統(tǒng)的效率，比如紅棗等等。那九個月嬰兒吃多少紅棗？
寶寶九個多月了，當(dāng)然可以吃輔食，提供足夠的營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。而吃紅棗可以改善血液系統(tǒng)的循環(huán)，讓寶寶的鐵元素更豐富，也能增強(qiáng)體內(nèi)的新陳代謝，但是具體的劑量還是要根據(jù)寶寶的身體需求來判斷，盡量不要吃太多，一般一天吃3到5顆即可，就有足夠的維生素和營養(yǎng)。
九個月的小寶寶還可以多補(bǔ)充獼猴桃，火龍果或者是蘋果，雪梨等等，這些食物都很好的礦物質(zhì)元素，可以保證飲食的均衡，彌補(bǔ)乳汁營養(yǎng)的不足。家長平時要多關(guān)注寶寶的一日三餐，甚至是午餐，少吃多餐，可以讓便秘得到消除，保障腸胃的正常功能。
寶寶如果腸胃還是比較健康的，且沒有出現(xiàn)太多疾病，可以選擇粗糧五谷，促進(jìn)腸胃蠕動，當(dāng)然要控制好攝入量，因?yàn)橛行┪骞仁澄锎_實(shí)不太好消化。在飲食的時候，可以適當(dāng)添加玉米，紅棗，營養(yǎng)更加全面。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？