體溫過低怎么辦
人體體溫正常在三十七度左右，如果超過三十八度，或者是低于三十六度都不是正常現(xiàn)象，所以說如果人體過低的話也不能忽視，要引起重視，來了解一下體溫過低怎么辦？
如果體溫嚴重偏低的話，可能是因為個人體質(zhì)比較弱或者是長期壓力大導致的神經(jīng)功能紊亂失調(diào)導致的。也是一種功能性低溫，這樣的情況通過有效調(diào)節(jié)后可以幫助恢復，多補充營養(yǎng)，比如說鈣質(zhì)鐵質(zhì)。注意休息，禁止劇烈運動。如果發(fā)燒的時候，要注意身體的保暖，不要過于興奮。一般一段時間后可以治愈。
體溫低可能是長期處于寒冷的環(huán)境下導致的，身體比較虛弱，貧血等等，都會容易出現(xiàn)體溫低的問題，而且也有心血管疾病導致的體溫低的現(xiàn)象，這些原因需要一一排除，積極對癥調(diào)理和治療，可以達到很好的改善作用。
體溫比較低的人，要注意保暖，多吃御寒的衣服，注意防風防水，腳下穿保暖的鞋子，但是要選擇通透性比較好的材質(zhì)，注意皮膚的按摩，以免出現(xiàn)凍瘡。補充能量，比如說高蛋白高熱量的食物，高脂肪的食物都需要多增加攝入量。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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