剖宮產第二天可以吃水果嗎

產后什么水果都不能吃的時代已經過去了，如今是科學的坐月子，大量的數據證明產后飲食對于身體的恢復是非常關鍵的。對于能不能吃水果的問題很多人都存在疑問，那么到底剖宮產第二天可以吃水果嗎？

首先，能不能吃水果的問題答案是毋庸置疑的，產后是可以吃水果，而且水果中含有豐富的維生素以及礦物質，膳食纖維素也非常的豐富，尤其是針對產后便秘有顯著效果。剖宮產排氣后就可以吃水果了，只是不要太涼合理的選擇水果就可以了。

1、山楂，其中營養高具有開胃的功效。其中的山楂酸還可以散瘀活血尤其適合在產后的女性食用，可以緩解月子期間食欲不佳。

2、桂圓，針對產后體質比較虛弱的人群，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。

剖宮產后女性不僅可以吃水果，還可以適當的多吃一些水果，過于寒涼的水果或者比較容易引發燥熱的水果不建議食用，尤其是榴蓮、荔枝、西瓜等會影響到產后身體的恢復，更不利于氣血的運行，所以說還是要有選擇的吃水果，才是健康科學的。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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