十個月寶寶可以吃紅豆湯嗎

寶寶過了半歲之后就可以添加輔食了。添加的原則是從單一到復雜，從稀到稠。家長在寶寶添加輔食這一階段經常會感到迷茫，不知道該給寶寶加什么。豆類食物對寶寶的身體發育有很大的幫助。那么十個月的寶寶可以吃紅豆湯嗎？

十個月寶寶是可以食用紅豆湯的，但是家長在料理紅豆的時候需要注意，必須要將紅豆煮的軟爛，這樣有利于寶寶消化。

紅豆分為兩種，一種是赤豆一種是赤小豆。家長在選擇的時候不要選錯，寶寶體質陰虛是不適宜食用赤豆的。同理，大便很稀或者食欲不佳的寶寶也不可以食用赤小豆。如果家長選錯了，很容易有相反的效果。

紅豆湯最好不要大量的給寶寶食用。雖然紅豆的營養豐富，但是吃的過多，很容易引起寶寶脹氣，會讓寶寶感到不舒服。紅豆最好可以熬成紅豆粥給寶寶食用。

寶寶需要的營養不僅僅來源于紅豆，所以家長不可以因為寶寶愛吃紅豆就一直給寶寶做。寶寶需要充足的營養攝入。每天需要足夠的肉蛋菜和水果。所以家長一定要注意營養的均衡，不要讓寶寶養成偏食挑食的習慣。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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