欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

剖腹產(chǎn)后飲食安排

剖腹產(chǎn)后飲食安排

產(chǎn)后產(chǎn)婦一般身體都比較虛弱,需要食補,所以產(chǎn)后的飲食安排尤其重要,特別是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦,對營養(yǎng)的要求比正常分娩的產(chǎn)婦要高一點,那么我們就來介紹一下剖腹產(chǎn)后飲食安排。

剖腹產(chǎn)后因有傷口而且容易便秘,所以剖腹產(chǎn)后6小時后應該吃一些排氣類的流質的食物以增強腸胃蠕動,促排氣,防止產(chǎn)生便秘。而像那種如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物,產(chǎn)婦則要少吃或不吃,以免引起腹脹。

這里介紹一些食譜:

1.一杯蘿卜水,一杯白開水,一碗大米粥

蘿卜水的作用是促進腸胃蠕動,防止胃脹氣,腸脹氣。一杯白開水是為了排出小便,能夠防止脫水。大米粥中的碳水化合物可以恢復能量,蛋白質可以修復身體。

2.早:黑米粥,豆沙包。午:鯽魚湯,加一個雞蛋。晚:黑魚湯,雞毛菜炒蘑菇,紅豆銀耳湯

黑米開胃益中、健脾暖肝、明目活血,對于婦女產(chǎn)后虛弱有作用。紅豆可以有效舒解母乳分泌不足。黑魚湯恢復傷口,鯽魚湯下奶。

3.早:花生豆?jié){,豆沙包。午:鯽魚湯+雞蛋+面疙瘩,一碗豆?jié){。晚:公雞湯+雞蛋,一碗黑魚。

4.桂圓紅棗粥:補血,安神;木瓜鰍魚湯:催乳 ;山楂茶、荔枝核:生津開胃 ;炒腰子:幫助子宮收縮;糯米油飯:助消化,防止產(chǎn)后內(nèi)臟下垂

總而言之,剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦一定要合理安排產(chǎn)后的飲食,以營養(yǎng)和產(chǎn)后恢復為主,飲食也要注意清淡。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
主站蜘蛛池模板: 奉节县| 阿拉善右旗| 怀仁县| 桐城市| 沾化县| 东兴市| 松滋市| 镇沅| 海阳市| 钟山县| 大城县| 潼关县| 婺源县| 沾化县| 岳阳县| 普兰店市| 阿城市| 南川市| 临沭县| 静宁县| 朝阳县| 遵义县| 西青区| 承德市| 乐山市| 随州市| 星座| 英吉沙县| 平塘县| 汪清县| 阆中市| 会宁县| 遵义县| 桦川县| 绩溪县| 新平| 榆中县| 安宁市| 伊宁县| 元朗区| 永德县|