順產全過程步驟

很多準媽媽們都知道順產和剖腹產，但是卻不知道具體步驟。順產是一種很好的生產方式，那就讓我們來了解一下順產全過程步驟。

1、臨盆末期胎頭進入骨盆腔，此時胎兒枕部與背部朝向母體左前方或右前方，臨產后胎頭的下降，胎頭要低頭，在助產護士的幫助下，先生出前肩，再生出后肩膀，接著胎兒身體與四肢生出。

2、胎頭下降，外陰擴張，盆底肌肉層充分擴張，利于胎兒離開宮腔，完成分娩。

在順產后也需要注意一些事項：

1、產后回房需靜養。因為生產耗費了大量的體力，所以產后產婦應該安靜睡覺。

2、產后注意飲食和避風。產后多吃一些營養豐富的食物，建議先從流食開始進食。產后注意避風，因為吹冷風會著涼，導致關節疼痛，也許會造成一輩子難以恢復的疾病。

3、產后及早下地運動。產后早點下床對日后的恢復有利，還可保持體形。

4、注意個人衛生且盡早哺乳。勤換內衣褲、勤洗澡。盡早哺乳可以刺激乳汁分泌，還促進子宮收縮，促進產后恢復。

5.對于順產側切傷口護理應該注意避免傷口發生血腫，產后幾天，宜采取右側臥位，使傷口內的積血流出。

6.發生便秘時，不可用力擴張會陰部，可用開塞露潤滑。

總而言之，順產是較為安全的一種方式，但馬虎不得，在順產時保持放松，在產后也要注意產后恢復，需要靜養，注意飲食。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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