分娩疼痛是孕媽媽臨產(chǎn)時(shí)無(wú)法接受卻不得不接受的事，然而現(xiàn)在很多媽媽為了逃避順產(chǎn)的疼痛都選擇了剖腹產(chǎn)的分娩方式，即使這樣?jì)寢尞a(chǎn)后也不得不要花更長(zhǎng)時(shí)間去恢復(fù)自己的身體。今天媽網(wǎng)百科就給那些選擇剖腹產(chǎn)的媽媽講解一下剖腹產(chǎn)的術(shù)后問題，以及有關(guān)剖腹產(chǎn)后恢復(fù)身體的注意事項(xiàng)，大家一起參考下！

剖腹產(chǎn)分娩方式有利亦有弊，剖腹產(chǎn)手術(shù)在一定程度上有增加了麻醉的風(fēng)險(xiǎn)，還有媽媽產(chǎn)后大出血和感染的可能性也大大增加；剖腹產(chǎn)不同順產(chǎn)是剖腹產(chǎn)術(shù)后疼痛和恢復(fù)的時(shí)間比順產(chǎn)時(shí)間長(zhǎng)很多，因?yàn)槭軅麆?chuàng)面大，還易發(fā)生腸粘連、腸梗阻；還有一點(diǎn)是剖腹產(chǎn)術(shù)后再孕也增加了難度，并且對(duì)哺乳期母乳喂養(yǎng)也有一定的影響。為了更好的恢復(fù)身體，剖腹產(chǎn)媽媽們?cè)诋a(chǎn)后恢復(fù)身體要做好以下幾點(diǎn)：

1、剖腹產(chǎn)后恢復(fù)身體忌平臥

因?yàn)槠矢巩a(chǎn)之后，隨著麻醉效果的逐漸消退，就會(huì)出現(xiàn)切口的疼痛，而平臥位子宮收縮的 疼痛最敏感，故應(yīng)采取側(cè)臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背后，以減輕身體移動(dòng)時(shí)對(duì)切口聽震動(dòng)和牽拉痛。另外，采用半坐臥位的姿勢(shì)也有助于惡露的排出。

2、剖腹產(chǎn)后恢復(fù)身體禁止坐浴或盆浴

剖腹產(chǎn)后媽媽在傷口拆線前不能淋浴洗澡，要保持腹部傷口的干燥、清潔，可用溫水擦洗局部，或是請(qǐng)醫(yī)生將腹部傷口做好防水保護(hù)后再進(jìn)行淋浴。要注意：在產(chǎn)后四周之內(nèi)子宮頸尚未閉合，不要進(jìn)行坐浴或盆浴，以免引起子宮或盆腔感染。但是應(yīng)該每日沖洗外陰2-3次。有側(cè)切傷口的媽媽在每次便后均沖洗外陰。

3、剖腹產(chǎn)后恢復(fù)身體要盡早活動(dòng)

剖腹產(chǎn)術(shù)后知覺恢復(fù)后，就應(yīng)該進(jìn)行肢體活動(dòng)，24小時(shí)后應(yīng)該練習(xí)翻身、坐起，并下床慢慢活動(dòng)，因?yàn)榛顒?dòng)了腸道才能活動(dòng)，腸道活動(dòng)了才能排氣，排氣了才能慢慢進(jìn)食，恢復(fù)飲食了才可以吃一些下奶的東西，讓乳汁進(jìn)一步分泌。這樣助于媽媽體力恢復(fù)，促進(jìn)排尿、排便，促進(jìn)惡露排出，還可預(yù)防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

4、剖腹產(chǎn)后恢復(fù)身體禁止性生活

惡露未干凈或產(chǎn)后42天以內(nèi)，由于子宮內(nèi)的創(chuàng)面尚未完全修復(fù)，所以要絕對(duì)禁止性生活。如果為了一時(shí)之歡而忘了“戒嚴(yán)令”，很容易造成產(chǎn)褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。惡露干凈較早的產(chǎn)婦，在恢復(fù)性生活時(shí)一定要采取可靠的避孕措施，因?yàn)楫a(chǎn)褥期受孕也是常見的事，應(yīng)引起重視。

5、剖腹產(chǎn)后恢復(fù)身體盡量哺育母乳

剖腹產(chǎn)媽媽不要因?yàn)樽皇娣头艞壊赣溉椋聦?shí)上，哺乳不但對(duì)寶寶有好處，還可以加速你的剖腹產(chǎn)手術(shù)愈合過程。如果你哺乳的不夠，有可能會(huì)導(dǎo)致乳線炎、乳房腫脹。

剖腹產(chǎn)媽媽想要更快恢復(fù)產(chǎn)后身體，記得要按照醫(yī)生的囑咐，仔細(xì)護(hù)理傷口，還要注意媽網(wǎng)百科上面列舉的剖腹產(chǎn)產(chǎn)后恢復(fù)身體重要事項(xiàng)。還有剖腹產(chǎn)術(shù)后第二天可以吃清淡流質(zhì)食物，以免餓肚子。如米湯、蛋湯等，忌食牛奶、豆?jié){、含糖量高的脹氣食品，排氣后才可進(jìn)半流食如稀粥、湯面、蔬菜湯等。