坐月子是媽媽產后身體調理恢復最關鍵的時候，尤其是剖腹產分娩的媽媽，坐月子期間需要注意的事項比順產媽媽要多的多。下面媽網百科先給剖腹產媽媽好好梳理一下坐月子期間的飲食事項，具體請看剖腹產后飲食怎樣安排。

剖腹產媽媽要記得在自己分娩后6個小時內是禁食的，因為剖腹產手術，會使媽媽腸胃受刺激，腸胃蠕動的慢，會使腸腔內有積氣，媽媽產后進食會造成術后的腹脹感，所以一定要等排氣之后才能進食。

1、剖腹產后第一周飲食安排，以排惡露、傷口愈合為宜

剖腹產后一般先以稀粥、果汁、魚湯等流質食物為主，再慢慢的吃些如肉末、魚肉、稀面稀飯等稀、軟、爛的半流質食物，一般在術后三天就可以吃普通飲食。注意：豬肝含鐵質高有助排惡露及補血作用，可以多吃一些；甜點也有助媽媽能量補充；魚、維他命C有助傷口愈合。

2、剖腹產后第二周飲食安排，以防治腰酸背痛為宜

不少剖腹產媽媽容易有產后腰酸背痛的情況，這個時候由于疼痛媽媽胃口都不是很好，在飲食安排上可以和第一周差不多，多給媽媽補充些維生素和礦物質，還有可以吃一些藥膳來補營養，藥膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。

3、剖腹產后第三、四周飲食安排，滋補調養，身材恢復為宜

剖腹產第三四周媽媽們可以補起來了，這個時候吃些滋補的調養品，還可以增加一些熱量食物，像是雞肉、排骨、豬腳等。而這個時候也是媽媽身材恢復重要時期，建議還是少食多餐，忌多吃辛辣、高脂肪的食物。

剖腹產媽媽在坐月子期間由于要用母乳喂食寶寶，在調理身體飲食安排中最好先不吃像韭菜，麥芽這些回奶的食物。還有在剖腹產后飲食安排上一定控制鹽的攝入，如咸菜、梅干等腌制類的東西少吃，以免出現產后水腫或者其他疾病。