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牛油果怎么做給嬰兒吃

牛油果怎么做給嬰兒吃

  牛油果是一種有著豐富營(yíng)養(yǎng)的水果,它里面含多種維生素,還含有鈣,鎂等微量元素,這些營(yíng)養(yǎng)元素都有助于嬰兒的健康。因此說,牛油果是嬰兒的良好輔食。牛油果可以生吃,也可以做成罐頭吃,吃法還是比較多的,那牛油果怎么做給嬰兒吃?

  1.嬰兒可以吃成牛油果和梨泥,材料:梨,牛油果,水。做法:先把牛油果內(nèi)的果肉取出,再把梨切成塊狀,將牛油果與梨放到攪拌機(jī)內(nèi)加水?dāng)嚢杓纯墒秤谩?/p>

  2.也可以吃牛油果香蕉泥,材料:香蕉與牛油果。做法:把牛油果里的果肉與香蕉放到碗里,碾成泥,再往里面添加水或是奶粉,即可食用。

  3.牛油果紅薯泥也適合嬰兒吃,材料:紅薯,牛油果,水。做法是:將紅薯切成小塊,再將其蒸熟,將蒸熟的紅薯與牛油果果肉一起放到攪拌機(jī)中加水?dāng)嚢杈鶆颍憧墒秤谩?/p>

  4.牛油果胡蘿卜泥對(duì)嬰兒也適合,材料:胡蘿卜,牛油果與水。其做法是:先把胡蘿卜蒸熟,再把牛油果的果肉與蒸熟的胡蘿卜放到攪拌機(jī)中攪拌均勻,即可食用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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