1到3歲的寶寶雖然已經以輔食為主了,但為了給寶寶提供足夠的營養,配方奶粉也是必須的。眾所周知,奶粉是根據寶寶的年齡分段的,那么1到3歲的寶寶喝幾段奶粉呢?又該如何選擇奶粉呢?
1-3歲寶寶吃幾段奶粉
每個品牌都不太一樣,有3段,或者4段。一般都可以喝三段寶寶奶粉。1-3歲幼兒生長發育相當快,應供給足夠的能量和優質蛋白質。總能量是每日90-100kcal/kg,蛋白質2-3g/kg,脂肪3.5g/kg,糖12g/kg。此時乳牙雖己漸出齊,但咀嚼功能仍差,食物宜細軟爛碎。不宜采用刺激性強的食物:如酸、辣、麻的食品;或興奮性的咖啡、濃茶等,最好每天仍給予1-2杯豆漿或牛奶為宜,采用各種食物如魚,肉,蛋,豆制品,蔬菜,水果等。每日3次正餐加1-2頓點心,可以添加配方奶粉。
不過寶寶也不一定需要一直吃配方奶粉,寶寶到了三歲以后可以喝點純牛奶,酸奶,鮮奶,豆漿都是可以添加的。購買奶粉的時候一般是上面會標注適合多大月齡或者是年齡寶寶吃的,寶寶現在還是要以主食為主的,寶寶的飲食均衡對寶寶的健康才是更好的。
市場上每個品牌的奶粉包裝上應該有說明,段數小的越有營養,這是誤區,段數小的奶粉脂肪量太高,微量元素低,可以多比較就知道了,大孩子不需要那么多量脂肪補充的,其他各種維生素和微量元素應該加大的。當然選擇適合年齡的奶粉最好了。
1-3歲寶寶該如何選擇奶粉
1、首先要求寶寶食用后無便秘、無腹瀉等現象,體重和身高等指標正常增長,寶寶睡得香,食欲也正常。還要求食用后寶寶無口氣,眼屎少,無皮疹。
2、其次,知道奶粉的成分有助于選擇。DHA是主要針對寶寶大腦部發育所添加的一種成分。鐵和鋅能促進神經末梢之間的傳遞,增強寶寶的記憶力、學習能力。牛磺酸對視力、腦部的發育非常有益,它能促進視覺神經的信息傳遞到腦部。
3、最后,也要看配料。配方奶粉中的組合成分是最主要的,比如適合添加什么成分、應該添加多少、成分之間量的比例是多少等等,都需要專家嚴格按照規定配制,所以應選專門配制寶寶奶粉的廠家。
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