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預產期到了還沒生怎么辦

媽媽們之所以能堅持十月懷胎，也是為了寶寶能順利的出生，可見知道寶寶什么時候出生都是媽媽首要關注的問題。在醫院里大家會發現病房住的除了有剛生完寶寶的媽媽，還有準備生寶寶的媽媽，當然也有些預產期到了還沒生的。媽媽們越住越慌，焦慮著預產期到了還沒生怎么辦呢？住院？

在印象中，很多媽媽以為預產期的日子就是生寶寶的日子，快到預產期都扎堆到醫院待產，可就是過了預產期還沒生的。其實這種說法是不對的，一般在媽媽懷孕37-41周分娩，醫學上通稱懷孕滿40周或280天是正常妊娠期，而滿42周或294天之后超過預產期仍未生產即為過期妊娠。

過了預產期很少情況是寶寶沒出生的，建議孕媽媽到醫院向醫生檢查預產期。目前有兩種方法，一種是月經算法，即月份-3、日期+7的方式，詢問媽媽最后一次月經到來的日期，另一種是用超聲波的CRL值，即胎兒頭臀長度，詢問媽媽懷孕最初3個月內所做的超聲波檢查。

另外，預產期到了還沒生的，媽媽們可以利用運動來催促分娩。一來能抑制媽媽懷孕體內脂肪瘋狂增長，二來可以提高身體素質，有較強的體力才能應對分娩的疼痛。媽媽在孕期不同階段要選擇不同運動方式，像散步，瑜伽，游泳幾項相對要適合，可以根據自己的實際情況來調整。

媽媽們要是出現預產期到了還沒生的情況，按照上述媽網百科基于預產期到了還沒生怎么辦的內容去執行，不久寶寶就能順順利利出生咯！另外，不用擔心生不了寶寶，因為產科醫生一般會在懷孕41-42周期間幫媽媽安排催生，完事還有醫生在哦！

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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