分娩，對于很多第一次生產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽來說，即讓人興奮而又讓人害怕。興奮是因?yàn)榧磳⒂右粋€新生命到來，害怕是因?yàn)閾?dān)心中途會發(fā)生任何意外事件，危害新生命的到來。那么做為準(zhǔn)媽媽分娩注意事項(xiàng)有哪些？今天小編帶各位一起了解一下。

1、讓精神狀態(tài)保持愉悅輕松

對于準(zhǔn)媽媽，由于擔(dān)心分娩時疼痛或危險(xiǎn)的發(fā)生，難免臨產(chǎn)前會或多或少有些緊張。但過度緊張的精神，容易使肌體對外界的敏感度更高，因此孕婦在臨產(chǎn)前一定要保持愉快輕松的狀態(tài)。當(dāng)前醫(yī)學(xué)條件而言，分娩的安全性已經(jīng)非常高，因此完全沒有必要過度的緊張。

2、產(chǎn)前保障充分的休息

精力充沛是保證孕婦順利生產(chǎn)的重要條件。當(dāng)精神或身體處于疲憊狀態(tài)，必將影響產(chǎn)婦的順利分娩，為此，分娩前一至兩周，一定要有生活規(guī)律，吃好休息好，養(yǎng)精蓄銳，等候分娩即可。

3、注意產(chǎn)前飲食

一方面，在孕晚期，胎兒成長最快，也是胎兒腦部發(fā)育極為重要的時期；另一方面，產(chǎn)婦也要儲存大量的營養(yǎng)，以備分娩及哺乳的需求。為此，產(chǎn)前一定要注意補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)，但也應(yīng)注意熱量增加不可太高，以免胎兒過大造成難產(chǎn)。

4、產(chǎn)前保健不容忽視

首先，產(chǎn)前要按時排凈小便，每隔2-3小時應(yīng)排一次小便，大便也要隨時排凈。此外，還需做好乳頭的護(hù)理與乳房的按摩，為接下來的哺乳做好準(zhǔn)備。最后，應(yīng)配合醫(yī)院，認(rèn)真地做好定期的產(chǎn)前檢查。孕晚期的產(chǎn)前檢查很重要，醫(yī)生會根據(jù)產(chǎn)婦及其胎兒的狀況，決定何時分娩。

5、學(xué)習(xí)觀察先兆早產(chǎn)及其產(chǎn)兆

孕晚期孕婦在走路時會有敏感宮縮，表現(xiàn)為腰部酸痛、腹部下墜感、子宮體鼓起呈硬球狀，休息后好轉(zhuǎn)。如果子宮收縮頻率每小時少于3次，B超檢查宮頸長度大于3厘米，就應(yīng)臥床休息，禁同房，暫不用吃藥。如果達(dá)到10分鐘收縮一次的頻率，或收縮時感到疼痛，就需要及時就醫(yī)。另外，產(chǎn)婦還需知道何時可以去醫(yī)院分娩了，即知道產(chǎn)兆。產(chǎn)兆有規(guī)律宮縮、下腹墜痛、陰道見紅（或咖啡色分泌物）、陰道流水等，如果產(chǎn)婦出現(xiàn)上述產(chǎn)兆，就需要就醫(yī)。

6、生活中保障人身安全

孕晚期孕婦在日常生活中有諸多行動不便等之處，因此，生活中的方方面面都一定要當(dāng)心，避免摔倒而出現(xiàn)意外。此外，臨近預(yù)產(chǎn)期最好不要隨便外出，避免車船的顛簸和勞累。如果有事非要出去，一定要有家人陪同。

7、分娩物資要提前準(zhǔn)備

所謂預(yù)產(chǎn)期，即孕婦預(yù)計(jì)生產(chǎn)的日期。但預(yù)產(chǎn)期不是精確的分娩日期，提前或錯后十多天都是比較正常的。為此，產(chǎn)婦及其家人一定要提前準(zhǔn)備分娩及其坐月子的物資，把所需的物資都準(zhǔn)備好了，就不至于到時手忙腳亂。