女性選擇上環是為了更好的避孕，上環是一種手術，是性價比最好的一種避孕措施。那么當女性在上環后，需要多久才可以同房呢？

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通過上環在達到安全避孕是現在很多女性的做法，但是女性在上環之后一定要注意調養身體。在這期間是不能夠同房的，否則會很容易導致感染，對女性的健康造成很大的危害。上環是一種簡單、安全、有效并且不影響性生活的避孕措施，是很多女性的選擇。但是，有一些女在上環之后急于同房，這是非常忌諱的一件事情。女性在上環后，一定要至少隔一周到半個月的時間，原因是避孕環和女性自身需要有一個磨合期，如果過早性生活的話，會導致節育環偏曲、脫落，也會引起盆腔炎、宮頸炎等婦科炎癥。

上環后性生活要注意什么

1、兩周內禁止同房，以避免出現節育環掉落或者其他情況，這是上環后的注意事項中比較重要的一點，一定要重視起來。同時還要注意個人衛生，以免感染。另外，上環后的2個星期內不能泡澡。

2、同房前后注意清洗，保持外陰清潔。

3、同房不要過分頻繁。

4、固定房事伴侶。

女性上環后飲食要注意什么

1、注意及時補鐵

補充血液里的鐵質含量，是女性上環后飲食調理的最好途徑。女性缺鐵的話，會對身體造成較大影響。當血液中鐵質含量下降，紅血球的量就會變小，人體就會出現缺少氧氣的情況。這時就會出現呼吸困難、手腳沒力、心跳加速、臉色蒼白、經常疲勞嗜睡等。

富含鐵質的食物：豆類、動物肝臟、魚肉、雞肉、牛肉、菠菜、海帶、黑木耳、雞蛋、芹菜、紫菜等等，都是富含鐵質的食物。

2、注意補充維生素C

除補充鐵質外，維生素c同樣也是不可缺少的營養元素。有的女性在上環過后，由于本身體質偏弱，會出現抵抗力明顯下降的情況，這時就需要多補充維生素C。維生素C在人體里能夠起到抗氧化和增強抵抗力的作用。

上環后的女性可以多吃橙子、西紅柿、葡萄、蘋果等水果來補充維生素C。

3、飲食清淡為準則

上環后因宮內放置節育環，子宮較脆弱，因此術后半個月內飲食以清淡為主，暫時不吃辛辣酸性生冷食品，術后半個月后恢復正常生活。