小孩近視怎么恢復(fù)視力
現(xiàn)在的小孩，天天玩一些電子產(chǎn)品，特別是沉迷打游戲，小小年紀(jì)視力就下降了，有的嚴(yán)重的還帶上了眼睛。每個家長都不希望自己的孩子近視，因此有些家長就想要知道孩子怎么能恢復(fù)視力，那么，小孩近視怎么恢復(fù)視力？
1、“屈光不正”也屬于兒童近視，這一點家長要明白。還有就是真近視和假近視性質(zhì)的區(qū)別，需要去專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗光確認(rèn)是什么近視。
2、如果檢查的結(jié)果是假性近視，那家長可以不必太過擔(dān)心，在接下來的這段時間內(nèi)，要做的就是：監(jiān)督孩子養(yǎng)成正確用眼習(xí)慣。在學(xué)校里面，老師一定要起到督促作用，不可得過且。
3、如果檢查結(jié)果是真性近視的話，那就需要家長重視了。如果是100度以下，則要更加注意用眼姿勢。如果是視力在100度以上，就必用要戴眼鏡方式來進(jìn)行矯正了。現(xiàn)實情況中，如果一旦戴上了眼鏡，就很難摘掉了。
4、視力在100度以內(nèi)和假性近視的真性近視的小孩，不僅要注意用眼的正確姿勢，還要注意食物的攝入的營養(yǎng)比例，要多吃含蛋白質(zhì)、鈣、鋅以及維生素高的食物。
5、堅持每天做眼睛保健操，眼珠經(jīng)常上下左右移動，交替看近處和遠(yuǎn)處物體，每用眼1小時，要站起來看看遠(yuǎn)方、休息5分鐘。不要讓眼過度疲勞。
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