3到4歲寶寶喝什么牛奶
奶類和奶制品中是含鈣比較豐富的，而對于個子正處于迅猛成長階段的寶寶來說，多補充鈣質很是必要。在寶寶3歲之前，多是以奶粉或母乳等喂養為主，3歲以后由于吃輔食比較多，奶類的需求可能會少一些。那么，3到4歲寶寶喝什么牛奶？
奶粉或酸奶及純牛奶均可。寶寶3歲之后，腸胃消化力就比較好了，不少家長都不給寶寶吃奶，讓寶寶吃飯了。但其實適當地給寶寶喝些奶是很有益的。3到4歲的寶寶還可以再喝一段時間的配方奶粉，可以獲得比較全面的營養。消化力較好的寶寶嘗試喝鮮牛奶或酸奶也是可以的。
但此時寶寶的奶量要注意控制了，一般每天250毫升就差不多了，最多不要超過500毫升，以免影響寶寶對其他食物的進食，從而影響營養的全面吸收。除了喝牛奶外，3到4歲的寶寶應當養成良好的進食習慣，一日三餐可定時。日常飲食中蔬菜水果和肉類等應當均衡搭配，以全面補充營養。
除了喝牛奶補足鈣質外，還要注意寶寶鐵元素和鋅元素等的補充，多吃動物血液肝臟和蛋類豆類等食品，避免寶寶貧血。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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