換牙期間吃什么補鈣
缺鈣會導致孩子牙齒生長的過于緩慢，孩子不斷的長身體，對鈣的需求量很大，所以經(jīng)常容易缺鈣，適當?shù)难a鈣很必要。尤其是在換牙期間更要注意及時的補充，那么換牙期間吃什么補鈣？
1.專業(yè)鈣劑：換牙期間可以給孩子測一下微量元素，如果孩子身體鈣元素缺乏的嚴重，就需要大量的給予補充，通常食補的效果會差一下，所以要進行專業(yè)鈣劑的補充。醫(yī)生會給孩子開合適孩子成長階段的鈣劑。
2.奶酪：所有類型的奶酪都含有高鈣，可以選擇那些含2%脂肪或低脂肪的奶酪來減少全脂和飽和脂肪，這樣補充鈣元素的效果會更好。
3.豆類食品：豆類食物都含有大量的鈣，在孩子換牙期間，家長可以多給孩子吃一些豆類，不僅是綠豆，還有菜豆、蕓豆、花豆等等，可以換著花樣給孩子吃，這樣孩子也能更好的接受。
4.魚湯：魚蝦等等是補充鈣元素的好食品，家長可以給孩子熬魚湯喝，做的清淡一些就可以，能補充大量的鈣元素，促進牙齒與骨骼的發(fā)育。
牛奶：純牛奶含鈣時很豐富，可以每天給孩子喝一杯純牛奶，也可以促進鈣元素的吸收，讓孩子的牙齒盡快長出。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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