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兒童換牙時該吃什么

兒童換牙時該吃什么

兒童在換牙期間由于牙齒比較敏感,所以換牙期間的飲食需要家長格外重視,吃合適的食物對孩子的換牙有著很大的幫助。換牙期間的飲食要科學健康,可以幫助兒童長出健康的新牙,那兒童換牙時該吃什么呢?

家長在孩子的換牙期間,不能只是給孩子食用一些柔軟好嚼的食物,因為柔軟好嚼的食物很大的限制了孩子頜骨的健康發育。此時其實是需要給孩子吃一些相對較硬的食物,讓孩子可以進行適當的咀嚼,進而刺激孩子頜骨的健康發育。

媽媽在給孩子準備飯菜的時候,要適當準備些不是很糯軟的主食,像是可以準備窩窩頭,烙餅等有嚼勁的食物,而且家長在炒菜的時候,不要炒的過于爛,蔬菜也可以選擇相對硬的,像花生、西藍花、芹菜等相對硬的蔬菜。

家長也可以給孩子吃一些相對較硬的水果,來增加孩子的咀嚼量,像是甘蔗、蘋果、梨等水果。鈣的攝入也是換牙期所需要的,家長可以給孩子準備一些含鈣較高的食物,像是奶類、蝦類、魚類等都是很好的補鈣源。并且,不可以讓孩子服用四環素類的藥物,防止牙齒出現變黃的現象。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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