六歲寶寶可以吃什么早餐
寶寶不同階段需要的營養(yǎng)也是不一樣的，當(dāng)寶寶大一些的時候，一定要補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，以免攝取的營養(yǎng)不足，會直接影響到身體的健康。寶寶需要按時吃飯，早餐就對于寶寶就是特別重要的。那么六歲寶寶可以吃什么早餐？
1. 粗細(xì)糧結(jié)合喂養(yǎng)。寶寶的腸胃發(fā)育在六歲的時候，并不是特別完善，如果只吃細(xì)糧是不可以的，可以吃一些粗糧搭配，比如在熬粥的時候加入一些玉米面，或者是黑米、薏苡仁，也可以給寶寶吃一些其他的粗糧，可以全面補(bǔ)充營養(yǎng)，吃粗糧對排便也是很有幫助的。
2. 軟硬搭配喂養(yǎng)。在喝粥，吃牛奶的時候，可以吃一些面包、包子等等，也可以喝一些白開水，這樣可以幫助消化，胃部也容易承受。熬粥的時候可以吃一些大米粥、小米粥、既營養(yǎng)又好吃，對胃部保護(hù)也是很有幫助的。
3. 寶寶的早餐沒有特別的要求，建議吃一些營養(yǎng)清淡的食物就可以，早餐可以少吃一些，但是不吃對胃不好，一定要讓寶寶養(yǎng)成按時吃飯的好習(xí)慣。如果寶寶挑食，需要去醫(yī)院檢查是不是缺乏微量元素，然后及時的給寶寶調(diào)理。
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