月子產(chǎn)婦能吃獼猴桃嗎
現(xiàn)在還在坐月子，可是特別想吃獼猴桃。雖然嘴巴上很想吃獼猴桃，可是媽媽也都不敢隨便亂吃的。怕吃了獼猴桃之后會(huì)影響到奶水的質(zhì)量，奶水會(huì)越來(lái)越稀少，就不夠?qū)殞毘粤恕Ｄ敲丛伦赢a(chǎn)婦能吃獼猴桃嗎？
獼猴桃里面含有豐富的VC，不過(guò)獼猴桃是屬于一種寒性的水果。在坐月子期間，不建議媽媽吃太多的獼猴桃。媽媽要是實(shí)在想吃獼猴桃的話，就要注意一下獼猴桃的食用方式了。在吃獼猴桃之前，最好先用熱水燙一燙獼猴桃。一天吃一個(gè)獼猴桃就可以了，不能吃太多。
在坐月子期間有很多水果都可以吃的。媽媽可以吃熱性的水果，而榴蓮就是最有代表性的熱性水果了。在吃了榴蓮之后能夠加速體內(nèi)血液循環(huán)，而且還可以促進(jìn)體溫上升。一些媽媽在產(chǎn)后身體會(huì)非常的虛寒。要是媽媽屬于這種情況的話，就可以適當(dāng)吃一點(diǎn)牛奶來(lái)改善虛寒的體質(zhì)。
除了吃榴蓮之外，媽媽還可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)蘋果。一些媽媽在產(chǎn)后很容易會(huì)有便秘的煩惱的。有便秘的話，吃一點(diǎn)蘋果就可以加速腸道蠕動(dòng)的速度，更容易排便。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？