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三歲半兒童喝什么奶好

三歲半兒童喝什么奶好

很多媽媽都會(huì)在兒童成長(zhǎng)過(guò)程中,及時(shí)做各種食物,保證一日三餐美味可口,在早晨和傍晚的時(shí)候,不少家長(zhǎng)都會(huì)選擇給兒童喝奶,這樣可以讓身體的各種元素得到有效補(bǔ)充,那么三歲半兒童喝什么奶好?

1、如果兒童一直是采取配方奶粉喂養(yǎng),在三歲半的時(shí)候,還繼續(xù)喝配方奶粉,選擇四段的奶粉,主要適合3~6歲兒童,里面營(yíng)養(yǎng)比較充足,根據(jù)孩子生長(zhǎng)需求,加入了不同物質(zhì),當(dāng)然也可以喝純牛奶。

2、媽媽給兒童做食物的時(shí)候,主要要采取生活真實(shí)或者煲成湯,這樣食材營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能更好保留下來(lái),兒童用的小碗,勺子,筷子等物品,要和成年人的區(qū)分開(kāi),單獨(dú)采取高溫滅菌,防止病毒細(xì)菌交通傳播,每次吃飯之前,要讓兒童仔細(xì)洗手。

2、這個(gè)時(shí)候兒童行為更加靈活,喜歡到處玩耍,氣溫暖的時(shí)候多做戶(hù)外鍛煉,能夠有效促進(jìn)血液循環(huán),幫助各種物質(zhì)快速吸收,要給兒童選擇舒適鞋子配合著運(yùn)動(dòng)靈活服裝,避免穿的太少或者太厚,根據(jù)季節(jié)變化,適當(dāng)對(duì)衣物增加減少,每天要讓兒童養(yǎng)成按時(shí)上床睡覺(jué)好習(xí)慣,保證充足睡眠,可以讓身體長(zhǎng)得更快速。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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