兒童發(fā)燒吃什么飯好
孩子發(fā)燒時往往沒有食欲，腸胃功能較差，所以采取必要的治療措施，飲食調(diào)理是很重要的。此時要吃一些比較容易消化的食物，才有利于發(fā)燒期間身體恢復。那么，兒童發(fā)燒吃什么飯好呢？
孩子發(fā)燒期間，家長一定要考慮，此時孩子消化功能會降低，因此。所吃飲食應(yīng)掌握以下幾個基本原則：
1. 應(yīng)該選擇比較清淡，富含優(yōu)質(zhì)蛋白，容易消化的流質(zhì)或者是半流質(zhì)食物，比如瘦肉粥，魚肉泥粥，小米綠豆粥，白米魚松粥，菠菜手工面條等。這一類食物不但容易消化，能減輕腸胃負擔，同時也含有豐富營養(yǎng)。
2. 還要多吃一些新鮮的果蔬，要保證此期間，維生素攝入充足，比如要吃新鮮的菠菜，油菜，空心菜，白蘿卜，花椰菜，蘋果，香蕉橙子等。而吃水果時候，建議可以榨成果汁并加熱飲用，以免刺激腸胃。
3. 除了要注重主食營養(yǎng)和新鮮果蔬攝入以外，孩子發(fā)燒期間一定要多飲水。建議喝白開水較好，不要加糖。但可以適量在水中加一點兒鹽。適量喝水能夠有效補充，因發(fā)燒造成體內(nèi)流失的水分，并且能增加排泄量，可將體內(nèi)毒素排出，有利于身體盡快康復。
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