近視能恢復正常嗎

如今很多人喜歡玩電腦，看電視，長時間的打游戲，這樣會造成眼睛視力下降。很多兒童會出現(xiàn)看東西不清晰，剛開始時屬于假性近視，需要及時進行調(diào)理，避免變成真的近視。那么，近視能恢復正常嗎？

如果出現(xiàn)了假性近視，也就是視力出現(xiàn)下降，可以通過眼睛按摩和理療的方法恢復視力。如果是真性近視，是沒有辦法恢復的，除非進行手術矯正。平時只能通過佩戴眼鏡的方式進行矯正。

平時要注意用眼的方法，注意以下幾個方面，能夠避免近視出現(xiàn)，防止近視繼續(xù)發(fā)展。

1.要注意燈光。很多人在看電視，玩手機的時候喜歡把燈關上，雖然這樣可以節(jié)省電，但是看電視玩手機時，一定要注意補光，否則眼睛容易受到強烈刺眼。

2.搓熱手捂眼。這樣做能夠有效促進血液循環(huán)，經(jīng)常這樣做，能使眼部肌肉放松。

3.進行戶外活動，如果長時間盯著電腦、玩手機，會造成眼睛疲勞。如果一直得不到休息，容易造成近視加重，平時不妨多到戶外活動一下，放松眼睛。

4.練習轉(zhuǎn)眼。每天上下左右的轉(zhuǎn)動眼球，順時針逆時針都要轉(zhuǎn)動幾次，堅持十幾次即可。平時一定要加強眼睛保護工作。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。

相關知識

相關百科

欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa