開宮口下面怎么用力
生產(chǎn)的時候，宮口會全部打開，這個過程中需要產(chǎn)婦積極的配合醫(yī)生，這樣才可以快速的生產(chǎn)，如果用力不當，就會導致生產(chǎn)的過程增加，這時候很有可能會發(fā)生難產(chǎn)，那么開宮口下面怎么用力？
開宮口后產(chǎn)婦會有便意，這時候就會進入到產(chǎn)房中準備生產(chǎn)，隨著胎兒不斷的下降，產(chǎn)婦也會有明顯的宮縮疼痛，這時候產(chǎn)婦可以用手抓住枕頭或是床邊，然后在宮縮嚴重疼痛的時候用力，當空氣進入到胸部后，可以暫時停止呼氣，接著就像排便一樣的用力，直到?jīng)]有辦法憋氣的時候，再將全身的氣體吐出來，然后在吸氣、吐氣不斷重復。
用力如果得當?shù)脑挘瑢m縮的疼痛也會減輕，只是在用力的時候，產(chǎn)婦的陰道可能會有裂開的情況發(fā)生，嚴重的還會傷害到肛門，還有直腸，這種傷口恢復的時間也會比較長，一般醫(yī)生都會在陰道沒有撕裂以前，進行側(cè)切手術(shù)，這樣傷口較小，對于產(chǎn)婦的影響也會比較小。
生產(chǎn)的時候，需要產(chǎn)婦注意放松自己的心情，在產(chǎn)前還要注意適當?shù)倪\動，運動能夠縮短生產(chǎn)的時間，減少產(chǎn)婦受到任何的傷害。
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