六歲寶寶晚上吃多了肚子脹怎么辦
進(jìn)食過(guò)多容易引起消化不良出現(xiàn)積食。而且兒童時(shí)期的小寶寶有時(shí)容易出現(xiàn)積食現(xiàn)象。尤其是進(jìn)食過(guò)多，還常會(huì)造成腸胃撐脹難受，若是晚餐后出現(xiàn)這種情況更讓爸媽發(fā)愁。那么，六歲寶寶晚上吃多了肚子脹怎么辦？
1. 寶寶在晚上進(jìn)食過(guò)多，引起了腸胃不適后，一定不要讓寶寶過(guò)早睡覺(jué)，以免出現(xiàn)消化不良，造成嚴(yán)重積食。
2. 要多陪寶寶玩一會(huì)兒，可以適量的做一些親子活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。比如玩一些拍手或者是學(xué)小鴨子走路等方式，來(lái)增加一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量，可較好減少減輕腸胃部的不適感。
3. 還可以通過(guò)輕柔緩慢按摩腹部方式幫助消化。可在寶寶小肚肚上做轉(zhuǎn)圈的按摩，促使腸胃蠕動(dòng)加快，有助于促進(jìn)消化，能減少進(jìn)食過(guò)多引起的撐脹感。
4. 還可以少量的喝一點(diǎn)熱水，能夠增進(jìn)腸胃功能，可使腸胃中的食物盡快得以消化。但一定要適量，不要過(guò)多，以免引起寶寶嘔吐。
5. 如果寶寶在玩耍過(guò)程中，出現(xiàn)了想要打嗝現(xiàn)象時(shí)，家長(zhǎng)一定要及時(shí)的輔助拍一拍寶寶后背，讓嗝盡量打出來(lái)，這樣可以較好的減少腹部撐脹感。
6. 但切記進(jìn)食過(guò)多后，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。要避免引起腸胃痙攣后出現(xiàn)疼痛，所以活動(dòng)一定要適量。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？