近年來,隨著科技發(fā)展,各式各樣的電子產(chǎn)品進入千家萬戶。前不久一則3歲寶寶近視竟達1000度的新聞引發(fā)了熱議。許多家長面對寶寶的哭鬧,常用平板、手機吸引孩子注意力。其實,大家要警惕電子產(chǎn)品帶來的視力損害。寶寶的視力是很重要的,如果寶寶6歲正常視力是多少?
正常情況下,6歲兒童的視力發(fā)展基本完善,一般可達到1.0以上,此時一定要注意用眼健康。
1、營造光線適宜的閱讀環(huán)境。因為大部分寶寶是右利手,光線從左側(cè)照射可以避免遮擋。同時避免太陽直射下或房間陰暗的環(huán)境閱讀。
2、注重培養(yǎng)正確的寫字姿勢。配備高度合適的桌椅,孩子的坐姿要端正,眼睛和紙面保持30cm以上的閱讀距離,身體距離桌子1個拳頭。字體端正,注意保持合適字間距,避免字體過小。
3、注意用眼時間,一般30-40分鐘后眼睛需要休息。因此課間休息的10分鐘要眺望遠方,多看綠樹。如果感到眼睛酸脹可進行眼保健操。
4、用眼時不要遮擋眼睛,因為一只眼睛如果長時間成像模糊就會喪失視覺信號,發(fā)展為弱視,及時發(fā)現(xiàn)尚可補救。
5、不要在黑暗環(huán)境中看電視,保持電視與視線在同一高度,長時間用眼后可上、下、左、右轉(zhuǎn)動眼球和做眼保健操休息雙眼。
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