生孩子本是一件值得慶祝開心的事，但是一想到在產房里面經歷那么長時間的疼痛，媽媽們瞬間慌了神，然而分娩并不是這么可怕的事！媽網百科給各位分享些剛分娩的產婦注意事項給大家，大家可以以此來調整分娩狀態，幫助分娩順利進行哦！

1、剛分娩的產婦注意事項—適度發聲喊叫

發聲喊叫在分娩時可以緩解媽媽分娩陣痛，但是不建議大家一開始就大聲喊叫，最好是隨著呼吸變化而適度發聲喊叫，不然會打亂分娩節奏，讓自己更緊張、疲勞哦！

2、剛分娩的產婦注意事項—用力要對

分娩需要媽媽一起發力，但是媽媽們在發力的時候一定要對準時機。如果肩膀等部位過分用力，體力消耗會很快，所以陣痛時不要過分用力，陣痛過去趕快讓自己松口氣，釋放一下緊繃著的身體。

3、剛分娩的產婦注意事項—不要閉眼睛

剛分娩的產婦由于害怕，尤其容易閉眼睛，要是閉起眼睛能夠讓自己聽到身體內部的聲音，更集中注意力分娩是可取的。但是一閉眼睛感覺天昏地暗的，就不要閉眼睛，以免暈眩。

4、剛分娩的產婦注意事項—身體不可向后仰

分娩姿勢最好不要后仰，不然只會加劇宮縮痛，大家可以嘗試采用糾正胎位不正的胸膝臥位，趴在地板或是床上，胸部和膝蓋著地，臀部翹起，重力就會向相反的方向起作用，這樣疼痛就會減輕。

5、剛分娩的產婦注意事項—不要憋氣

憋氣不利媽媽分娩時呼吸的調整，此外憋氣時身體會不自覺地用力，這樣會增強產痛的感覺，有時甚至會出現頭暈的現象。為了能夠正常地向胎兒源源不斷地輸送養分，請注意不要憋氣。

6、剛分娩的產婦注意事項—分娩姿勢要對

分娩姿勢都是根據媽媽的疼痛不時做調整，但是在分娩中最好不要做些排便的姿勢，因為這種姿勢在重力作用下，會讓要排便的感覺有增無減。

以上6點都是媽網百科幫大家整理好的剛分娩的產婦注意事項，孕媽媽們可以提前學習了解一下，以免在分娩過程中有做不對的地方，協助醫生才能更好完成分娩哦！