兒童近視做眼保健操管用嗎

兒童由于用眼不正常可能會出現近視的情況，兒童出現近視情況，如果護理不當還會加深度數，不管兒童是否有近視的情況發生，都一定要護理好兒童的眼睛，防止兒童眼睛再出現問題，那么兒童近視做眼保健操管用嗎？

1、兒童出現近視后，可以每天做一做眼保健操，因為在兒童最初近視時，只是因為眼睛肌肉過度緊張，用眼時間太長，不能得到放松而已，做一會眼保健操就可以緩解眼疲勞了，可以防止眼睛近視情況加重，在平時的時候要注意不要過度用眼，也不要熬夜，不要在做作業的時候離得太近，多休息。

2、在兒童玩耍或者學習的時候，家長一定要提醒兒童要多休息一會兒，不要一直用眼，否則就會出現眼睛疲勞的情況，眼睛過度疲勞是會導致近視的，為了防止近視就要從小養成正確的用眼習慣，不要離電視太近，也不要離書太近，也不要在太陽光下讀書。

3、在兒童出現近視后，每天可以用熱毛巾敷一敷眼睛，這樣可以促進眼部血管的流通，也可以刺激眼部神經，緩解用眼疲勞的情況，在用眼的時候一定要讓兒童戴上眼鏡，不要出現不戴眼鏡而造成度數加深的情況，在夜晚熄燈后就不要在看電子設備了，不利于眼睛的健康。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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