九個(gè)月的嬰兒能吃榴蓮嗎
水果營養(yǎng)價(jià)值很高，嬰兒的成長發(fā)育需要很多的營養(yǎng)，所以寶寶要經(jīng)常吃水果。但是水果分為很多種，吃水果也要講究合理恰當(dāng)。那么九個(gè)月大的寶寶能吃榴蓮嗎？
榴蓮是水果當(dāng)中富有營養(yǎng)的一種水果，但是九個(gè)月大的寶寶是不適合吃榴蓮的。這個(gè)時(shí)候的寶寶年齡比較小，胃腸道發(fā)育得還不夠好，自身免疫力也是非常弱的。榴蓮屬于熱性水果，很容易上火的，含糖量和熱量都很高，寶寶免疫力那么低，是很難抵抗住的，很容易造成寶寶拉肚子的后果，即使是成人也要適量地吃。
榴蓮這種水果，很多人的體質(zhì)都是不適合吃的。雖然營養(yǎng)價(jià)值很高，但是很容易造成補(bǔ)過頭的情況，特別是患有肥胖、糖尿病等代謝性疾病的人要盡量少吃榴蓮。喜歡吃榴蓮的人瘋狂喜歡，而討厭吃榴蓮的人極度討厭。吃榴蓮不能一下子吃很多，一次吃一點(diǎn)點(diǎn)就夠了，不要追求怎么吃到飽，要學(xué)會(huì)克制住自己。其實(shí)平常人多吃點(diǎn)蘋果、香蕉等這類水果就好了，這些水果也有著豐富的營養(yǎng)，人體很好吸收，但是也要適量吃的哦。
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