對于兒童的飲食情況,家長們是很關(guān)心的,如果讓兒童食用了一些不當(dāng)?shù)娘嬍常议L還會自責(zé),所以家長就會想了解一下哪些食物兒童不能吃,哪些是可以吃的,那么兒童能不能吃蜂蜜?
1、如果兒童已經(jīng)滿了一周歲,那就可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┓涿郏視r(shí)間也最好選擇飯前的一個(gè)或半個(gè)小時(shí)前喝,同時(shí)給兒童添加的蜂蜜的份量要放得少一些,用溫水沖服為好,最好一天的蜂蜜量不要超過三十克,以免讓兒童出現(xiàn)蛀牙,同時(shí)要注意蜂蜜不能用高溫的開水來進(jìn)行沖泡。
2、未滿一歲的兒童不能吃蜂蜜,因?yàn)榉涿劾锖腥舛緱U菌,這種物質(zhì)會引起兒童中毒,而且小于六個(gè)月的兒童更容易感染,當(dāng)然如果兒童已經(jīng)滿了一周歲,而且兒童從里面獲得很多維生素以及礦物質(zhì),能夠滿足身體的一些需求,同時(shí)還可以促進(jìn)兒童發(fā)育,滿足身體所需要的能量。
3、如果使用蜂蜜的話,就要減少別的糖類的攝入,以防出現(xiàn)兒童齲齒的發(fā)生,同時(shí)蜂蜜的種類有很多,可以選擇一些兒童喜歡的味道的蜂蜜,比如說棗花蜂蜜,槐花蜂蜜,同時(shí)在喝完蜂蜜水之后,一定要讓兒童及時(shí)刷牙,以防出現(xiàn)牙菌斑,蜂蜜里面某種物質(zhì)會容易產(chǎn)生牙菌斑。
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