小孩子缺鋅怎么食補(bǔ)
鋅元素對人體來說是不可缺少的一種元素，如果人體缺少一定量的鋅就會出現(xiàn)一些明顯的癥狀。特別是對于小寶寶來說，缺鋅可能會導(dǎo)致濕疹、皮膚干燥等等。那么，小孩子缺鋅怎么食補(bǔ)呢？
小孩子缺鋅怎么食補(bǔ)
發(fā)現(xiàn)寶寶缺鋅最好的補(bǔ)充方法就是食補(bǔ)了。對于還在喝奶的寶寶來說，媽媽們應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉橹幸彩呛幸欢ǖ匿\的。六個(gè)月之后的寶寶可以選擇吃一些含鋅量比較高的食物。例如牛肉、豬肉等都是富含鋅的。其次魚等海鮮類食物含鋅量也比較多。
寶寶缺鋅的癥狀
寶寶缺鋅首先對生長發(fā)育上就有很大的影響。缺鋅的寶寶生長比較緩慢、身材矮小；寶寶經(jīng)常性沒胃口，出現(xiàn)挑食等現(xiàn)象；情況嚴(yán)重的，還會表現(xiàn)為智力低下、精神狀態(tài)不佳等癥狀。除此之外，寶寶的皮膚相對于正常寶寶來說也會比較干燥，而且受傷的地方比較難愈合。免疫力更是比正常寶寶要弱一些。因此，當(dāng)父母們發(fā)現(xiàn)自家寶寶出現(xiàn)以上幾種癥狀時(shí)，應(yīng)當(dāng)考慮寶寶缺鋅了。可以帶寶寶去做進(jìn)一步的檢查，并且制定合適的治療方案。
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