兒童多動(dòng)癥多吃什么好
有些寶寶小時(shí)候身體會(huì)出現(xiàn)問題，有一些屬于小毛病，是可以通過家長(zhǎng)的管教改掉的，而有些必須要配合醫(yī)生醫(yī)治，讓寶寶可以康復(fù)起來。有些寶寶小時(shí)候會(huì)患有多動(dòng)癥，這個(gè)時(shí)候飲食很重要。那么兒童多動(dòng)癥多吃什么好？
寶寶多動(dòng)癥在飲食上要選擇對(duì)大腦發(fā)育有幫助的食物，還需要吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，比如動(dòng)物和植物性蛋白含量高的食物，牛奶、瘦肉、魚、核桃等。維生素含量高的食物也有幫助，比如青菜、豆芽、水果等，家長(zhǎng)要注意，西紅柿、蘋果是需要少吃的，還有刺激性的食物，辣椒、濃茶要遠(yuǎn)離。
蓮子百合粥是非常適合多動(dòng)癥寶寶吃的，首先需要準(zhǔn)備30克蓮子和百合，50克的小麥和100克的粳米。將蓮子去心之后，加入百合、粳米、小麥，然后再加入適量的水，一起熬煮，熬軟以后就可以食用了。蓮子百合粥有著治療心神不足、健忘的效果，對(duì)寶寶多動(dòng)癥是有改善效果的。
百合紅棗蛋花湯比較好消化，也可以給寶寶喝一些，將百合和紅棗加入水煮，燒開以后加入雞蛋就可以。它有著滋陰健脾、清心安神的作用，當(dāng)寶寶患有多動(dòng)癥的時(shí)候，可以適量喝一些。如果寶寶多動(dòng)癥比較嚴(yán)重，還需要帶去醫(yī)院看醫(yī)生的。
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