怎么預防兒童近視

越來越多的兒童受到了近視的困擾，戴上了眼鏡。預防兒童近視，得到了越來越多家長的重視和關注，但是家長苦惱的是，應該怎么預防，具體的方法有哪些。那么，怎么預防兒童近視？

首先，預防兒童近視的方法是防止兒童眼睛受到感染，教給兒童護理眼睛的方法，這很重要。有灰塵等落入眼睛的時候，不能用手揉眼睛，還可以求助大人，讓大人幫忙將灰塵去除。另外，夏天外出的時候，要注意保護好眼睛，給孩子戴上遮陽帽。平時要告訴兒童，不要用手去揉眼睛。

其次，要教給兒童正確的用眼衛生，尤其是正確的寫字和看書的姿勢，對于兒童很重要。家長需要給兒童營造好一點的學習環境。這個環境要求有充足的光線，根據兒童的身高選擇好適合的桌椅，讓兒童書寫和讀書。兒童平時看電視，玩電子游戲的時間要控制。

最后，想要預防兒童近視，一定要關注兒童的飲食。良好的飲食習慣也是很重要的。兒童的飲食要注意葷素的搭配，還需要多給兒童吃雜糧，青菜。很多兒童會偏食，這一點是要不得的。還有很重要的一點，少讓兒童吃甜食，這對于預防近視很重要。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

相關知識

相關百科

欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa