為什么吃辣的長痘
辣椒是日常生活中人們都吃過的一種調(diào)料，一般人們會在沒有胃口食欲很低時，適當?shù)慕o飯菜中添點辣椒來增進食欲，也有很多人一日三餐都離不了吃辣，但是愛吃辣的人就會發(fā)現(xiàn)一個問題，皮膚就很愛長痘。那么，為什么吃辣的長痘？
吃辣長痘的主要原因是辣椒里面含有大量的辣激素，是一種刺激性的激素，如果是合理正常的食用一般不會出現(xiàn)什么問題，但是要大量食用的話，對人的皮膚就會產(chǎn)生刺激性過敏，就會使皮膚長一些痘痘，膿包之類的，讓人很不舒服。
吃辣的過多就會刺激腸胃的正常蠕動，就會使人體內(nèi)的激素產(chǎn)生絮亂，達不到平衡的效果，就會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，而內(nèi)分泌失調(diào)就是造成長痘的最直接的原因。為了能夠平衡這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，在吃辣以后一定要注意多喝水，達到排毒的作用，還要注意多吃一些含水分多的水果。
造成長痘的原因也是很多的，比如說在平時的工作中壓力過大，經(jīng)常的熬夜沒有好的作息習慣，經(jīng)常吃一些過于油膩的食物，這些都可能是造成長痘的原因。另外需要注意的是在痘痘出現(xiàn)后，千萬不要用手去擠痘痘，會給皮膚造成嚴重的感染。
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