小孩能不能吃火龍果
水果的種類是非常多的，也是生活中不可缺少的。水果的營養(yǎng)是非常豐富的，但是很多水果吃了容易上火。尤其是對于小孩來說，該吃什么水果是非常重要的。那么小孩能不能吃火龍果？
如果孩子在一歲以上是可以吃火龍果的。火龍果的營養(yǎng)成分是很高的，它的維生素C和鐵的含量比其他水果都豐富。它還含有排鉛的作用，當(dāng)孩子吸收了重金屬在身體里面時。這時候吃火龍果是可以排出的。其中火龍果還有保護腸胃的作用，由于孩子的腸胃不是很好，這時候火龍果中的蛋白質(zhì)，會起到保護腸胃的作用。
火龍果雖然優(yōu)點有很多，但是在吃火龍果的時候還是要注意的。首先火龍果可以通腸潤便，這時候小孩的生長發(fā)育不是那么健全，吃多了可能會引起腹瀉的可能。還有火龍果是寒性的，但它含有膳食纖維，吃了以后對便秘的孩子是有效果的。
同時火龍果是一種熱量和脂肪都很少的水果，它也可以用來減肥。在吃的時候也可以用酸奶拌著吃，都是非常好吃的。總之火龍果雖然好吃，但是也不能貪吃哦！
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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