我們都知道，痔瘡是比較常見的一種疾病之一，得痔瘡往往令人困擾，給生活帶來極大的不便，而且，痔瘡在孕媽媽生完孩子后更為常見，這種痔瘡稱為產后痔，日常生活中得痔瘡可能不會引起人們的重視，但如果媽媽得痔瘡就要多加注意了，因為你身體的每一處異常都可能會導致嚴重的后果，下面就來講講痔瘡的一些治療方法。

1、注重肛門衛生

保持肛門的清潔非常重要，尤其在產后，既可以避免惡露刺激，還能促進血液循環和消除水腫，預防外痔的出現。平時勤換內褲，保持洗浴的習慣，都是不錯的方法。

2、養成定時排便的好習慣

有些媽媽是好幾天都不排一次便，這極易導致便秘，而便秘是形成痔瘡的主要原因。如果3天都沒有排便，可以在有便意的時候試著借助于開塞露來潤滑便便。在這之后，也要盡快恢復產前的排便習慣，及時解決才能身體順暢!

3、隨時觀察，及時治療

如果是在初期的痔瘡，可多飲水和多攝取粗纖維食物來緩解，同時采取冰敷患處或者坐浴的方式都可以減輕疼痛感。

4、保持心情愉快

據研究，胃酸分泌的多少與人的情緒呈正相關，如果是心情嗨皮，則胃酸分泌增多，胃腸蠕動加快，食物也就能被消化得很好。繼而更快將殘渣排出體外，減少了在腸道的停留時間，也就不容易發生大便干結的情況啦。

5、科學運動，避免久站久坐

因為媽媽在孕期運動的比較少，所以適當開展散步和韻律操等節奏相對緩慢的運動，能增強心肺功能、減輕腰酸腿痛和下肢浮腫等癥狀，更可以促進惡露排出和身材恢復，對于消除痔瘡隱患，自然是功不可以沒。

6、合理混搭飲食

如果過于飲食中過于精細而忽略了粗纖維食物的攝取，就很容易導致便秘。其實，無論孕期還是產后，只要少食辛辣刺激食物，適當增加含纖維素較多的蔬菜和水果，注意勤喝水，有效增強了腸道蠕動力度，也就可以避免痔瘡了。

通常，一般的痔瘡不需要專門去醫院接受治療，只要自己在家好好調養，養成正確的生活習慣就可以痊愈，而對于產后痔瘡出血的情況就要及早去醫院就診處理了。