怎樣預防少年兒童近視度的增加

近幾年兒童出現近視的情況不斷的增加，和現在人們的生活有很大的關系，在發現兒童出現近視的時候，一定要及時的進行矯正，防止近視的度數增加，那么怎樣預防少年兒童近視度的增加？

在平時的時候一定要注意眼睛的衛生情況，每天堅持做眼保健操，平時在用眼時間比較長，以后要學會勞逸結合，每天保證睡眠的時間比較充足，定期去檢查視力情況，通過矯正這種方法，能夠很好的防止近視，度數增加。

想要，要保證眼睛的健康，除了要注意用眼習慣以外，在生活當中還應該多到戶外進行體育鍛煉，這可以使身體變得更加強壯，也可以有效的保護視力，平時多到眼界開闊的地方看一看，對于眼睛的健康都是非常好的，同時在飲食上也要加強營養。

想要使兒童的眼睛健康，生活當中一定要做到不讓兒童玩手機或者玩電腦，看電視等等，如果在看一些電子產品的時候，也要控制在半個小時以內，不能夠長時間的玩兒，在學習以后，也要掌握正確的姿勢，這樣才能夠使兒童擁有一個健康的眼睛。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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