當媽后,最操心的事莫過于孩子的一日三餐,遇到挑食的孩子,更得每天變著法的做三餐。而且孩子還小,很多東西也不能吃,有時一不小心就容易拉肚子或者不舒服。那么兒童能不能吃豬肚湯呢?
1、當然可以吃豬肚湯。對于兒童來說,豬肚對身體有很好的滋補作用,兒童吃的話對增強體質(zhì)也有好處,不過需要注意的是,在做豬肚湯的時候,要記得清洗干凈,因為豬肚屬于內(nèi)臟,可以多清洗幾遍。還有就是要燉久點,因為兒童還小,燉爛點比較好消化。
2、不要給兒童吃太多糖果。現(xiàn)在市面上很多出現(xiàn)各式各樣的糖果,因為兒童愛吃糖,不過作為媽媽應(yīng)該知道,兒童糖果不能吃太多,不僅容易蛀牙,而且吃多了影響胃口,導(dǎo)致飯吃不下。另外,一些重口味的食物也不宜給兒童吃,如辣條、膨化食品等。
兒童對零食總是沒有抵抗力,因為媽媽們最好少給兒童買零食,不然沒營養(yǎng),也會影響胃口,平時可以多做點湯或者高蛋白的食物,因為這時候的兒童正在長身體,每天活動量大,需要補充大量的能量和鈣質(zhì)。
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