兒童能不能吃燕窩
燕窩屬于一種補品，很多人都用它來滋補身體。兒童的生長需要各種營養，對于鈣或是鐵的需求非常大，身體缺任何一種都可能會影響到他們的發育。很多家長就想要給他們吃燕窩補充身體，那么到底兒童能不能吃燕窩？
燕窩里的活性鈣很高，可以給兒童補充鈣質和提高身體免疫力，所以可以適當給兒童吃燕窩。現在正是兒童發育的黃金時期，這時候對腦部的營養很重要，可以通過食物進行補充。而燕窩對人體大腦以及腦神經有很重要的作用，還可以幫助兒童增強記憶力，提高學習力。
給兒童吃的燕窩，最好是放到粥里面或是燉成湯來吃。因為燕窩用燉的方法吃是最好的，不會讓營養流失。在燉的時候，可以放到蘑菇湯、雞湯里面，這樣搭配兒童也喜歡吃，營養也更加全面。燕窩在燉之前，一定要先浸泡一下，然后在浸泡的水里放一滴油，再用筷子攪拌，這樣比較容易把雜質剔除。
兒童在成長期間，特別好動，不會一直坐著。所以他們體力就會消化的過快，這時候需要的蛋白質等營養就會更多，而燕窩里含有很豐富的水溶液蛋白質，能給兒童提供均衡的營養，對他們的發育也是比較好的。但要注意要偶爾吃一次，不能每天吃，否則也會適得其反。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？