三歲寶寶吃什么長高

不少寶媽都會發現寶寶在長到三歲的時候，身高已經有了很明顯的變化，但是有的寶寶因為發育不良或者是營養補充不到位，而出現身高略矮的狀況，這種情況下就需要吃一些東西來補充，那么三歲寶寶吃什么長高？

三歲寶寶還屬于比較小的年紀，所以在寶寶三歲的時候判斷身高還是有些為時過早的，只要寶寶沒有出現精神變差或者是食欲不好的現象，就不用特殊補充，正常吃飯就可以了，如果實在擔心的話，可以適當的給寶寶喝一些牛奶，吃一些雞蛋，這些食物當中都含有非常豐富的鈣質和蛋白質，對于寶寶的身高發育是有一定的促進作用的。

其實三歲的寶寶還沒有發育完全，而且也不屬于長個子的年紀，所以不必因三歲的寶寶矮了一點而感到焦急，只要沒有出現其他身體狀況或者是瘦小的問題，就不用特殊補充，但如果三歲的寶寶出現明顯發育不良，就需要盡快到醫院進行檢查了，看是否是患上了其他疾病。

有的寶寶本身發育的速度就比較緩慢，所以很容易被家長認為三歲的寶寶身高偏矮，其實這樣也是不用擔心的，等到寶寶長大一些的時候，就會慢慢的發育成正常的身高，完全不用特殊補充，但也有可能會因為遺傳因素而導致寶寶長不高，以后的身高也不會特別出眾。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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