寶寶一歲之前能不能吃鹽

不少家長在喂養一歲內寶寶的時候，都會習慣性的在寶寶的輔食內加一點鹽，認為這樣有味道，寶寶會比較喜歡吃，而且這樣還將可以補充鈉和氯，但有些人任務這是錯誤的，那么寶寶一歲之前能不能吃鹽？

1、寶寶一歲之前是不能吃鹽的，因為寶寶每日攝入的奶粉和天然食物中的鹽分已經完全滿足寶寶身體的需求，因此最好不要給寶寶吃鹽。

2、寶寶腎臟功能還沒發育好，如果過量的攝入鈉是會引起腎臟的負擔，增加心臟病等慢性疾病的發生率。

3、如果寶寶一歲前吃鹽的話，會導致血液中的鈉離子含量偏高，從而影響寶寶對鈣和鋅的吸收，也會導致寶寶身體缺鈣和缺鋅。

4、1歲前的寶寶身體各方面還沒發育好，抵抗力是比較差的。如果這時候給寶寶吃鹽的話，會使寶寶口腔中的唾液分泌減少，口腔的溶菌酶也會相應減少，這樣細菌就會在口腔滋生，導致寶寶上呼吸道出現感染。

在寶寶一歲后，家長就可以適當的給寶寶的輔食添加食鹽了，但是如果寶寶依舊只喜歡淡的食物的話，那么沒有必要強行添加食鹽。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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