寶寶能不能吃紫薯粥
隨著添加輔食時(shí)間的增加，寶寶能吃輔食后，也會(huì)逐漸增加一些新輔食。不過(guò)，小寶寶腸胃嬌嫩，對(duì)某些食物可能并不能很好的消化吸收。而紫薯粥營(yíng)養(yǎng)好吃，那么，小寶寶能不能吃紫薯粥呢？
紫薯含有營(yíng)養(yǎng)較為豐富，尤其是含有硒元素較多，而且其中營(yíng)養(yǎng)易被人體吸收。此物質(zhì)可以有效抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，對(duì)防癌抗癌有積極作用。且紫薯含有較為豐富的植物纖維素，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和清理體內(nèi)積蓄的有毒物質(zhì)，對(duì)清理腸道垃圾，保持大便通暢有良好作用。
而小寶寶是否可以吃有營(yíng)養(yǎng)的紫薯粥，還需要根據(jù)寶寶具體年齡決定。一般，一歲左右的寶寶雖能夠吃較多輔食，但此時(shí)不建議食用紫薯粥，因?yàn)樽鲜碇写掷w維較多，不易消化，而此時(shí)寶寶腸胃功能較弱，食用后容易出現(xiàn)消化不良。
在寶寶兩歲左右時(shí)，乳牙基本全部萌出，所能吃的成人食物種類也較多。此時(shí)吃紫薯粥較好，食用后能夠較好吸收其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。不過(guò)，紫薯也屬于容易產(chǎn)氣食物，食用過(guò)多容易引起腹脹，所以盡量要合理食用為好。
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