小孩能不能吃油和鹽
小孩到了一歲以后，很多輔食也都可以吃了。但很多寶媽在給他們做輔食的時候，也不知道可不可以放鹽和油。怕過早放鹽和油會影響他們的腸胃健康，但又怕體內缺營養，那么就一起來看一下小孩能不能吃油和鹽？
小孩到了一歲以后是可以適當食用油和鹽的，但是，寶媽要記住控制鹽的用量，以免影響小孩的身體發育。一歲以后的小孩，吃的食物和大人的基本相似了，在做面條、蔬菜或是肉類事物的時候，可以少量放一些增加小孩的味覺，適當吃油和鹽也能鍛煉身體，有助于腸胃健康。
給小孩做的食物，一定要做到少鹽少油，口味盡量清淡一些。如果這時候放的鹽太重，會影響他們的口感，太咸的食物也會讓小孩出現咳嗽的癥狀。小孩的食物也要多樣化，這時候他們腸胃功能發育的很好了，像蔬菜、水果、肉類以及谷類的食物都要變著法的給他們做著吃。
由于小孩處于生長發育階段，飲食上要做到營養均衡，平時也要多給小孩喝點水。寶媽在照顧小孩的時候也要時刻注意觀察小孩的情況，同時也要保證足夠的睡眠，讓他們能健康成長。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？