寶寶在小的時候,可能家長想要給寶寶吃一些豌豆,感覺豌豆?fàn)I養(yǎng)多,而且應(yīng)該很好消化。不過因為之前寶寶可能沒吃過,家長也沒有把握,寶寶吃了豌豆之后,對身體是否有好處。那么,寶寶能不能吃豌豆?
首先,寶寶是可以吃一些豌豆的,在寶寶能夠吃輔食以后,家長就可以慢慢給寶寶吃一些豌豆。豌豆里面維生素比較多,對于寶寶的身體健康,比較有好處,能夠增強(qiáng)寶寶自身的造血功能,防止寶寶發(fā)生貧血的情況,還有助于寶寶的骨骼發(fā)育。
其次,家長如果想要給寶寶吃豌豆,那么可以買一些比較新鮮的豌豆,進(jìn)行焯水瀝干之后,搗成泥狀,里面加一些溫水,調(diào)稀之后給寶寶吃,會更容易消化一些,對于寶寶的身體十分有好處,而且色澤鮮艷,也能引起寶寶吃東西的興趣。
另外,在日常給寶寶吃面條,或者是粥類的食物,在里面可以適當(dāng)放一些豌豆,對于寶寶的營養(yǎng)都比較有好處。而且豌豆屬于不容易引起過敏的食物,在寶寶剛開始可以嘗試吃一些輔食的時候,就可以先給寶寶吃一些豌豆。
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