孕婦能不能吃裸斑魚
裸斑魚的肉質(zhì)緊實，所以很多人都是比較喜歡吃這種魚類的。魚肉所含的營養(yǎng)物質(zhì)是比較高的，所以魚肉是很好的進補食物，但是不是說每種魚類都能適合孕婦食用。那么，孕婦能不能吃裸斑魚？
可以，裸斑魚有豐富的維生素和微量元素，對于人體來說有較好的進補作用，孕婦吃了之后能得到較好的食療效果。
孕婦不能吃什么魚
1.畸形的魚：孕婦不能吃生長狀態(tài)畸形的魚；并且在殺魚時要確保魚膽已經(jīng)被清除干凈，也不能吃鱔魚和甲魚。
2.被污染的魚：有一些魚生活的環(huán)境可能處于重金屬或農(nóng)藥中，這些魚是萬萬不可以食用的。另外，含有生物毒素的魚也不能吃。當(dāng)買回來的魚或是蝦發(fā)出濃厚的煤油氣味時，證明這些魚蝦是被酚污染了，所以不可以吃。
3.熏魚、咸魚：這些魚含有亞硝酸鹽等物質(zhì)，如果吃太多會有可能引發(fā)癌癥的發(fā)生，除此之外，經(jīng)常吃煎炸的魚也會使癌癥出現(xiàn)的幾率大大增高。
4. 帶寄生蟲的魚：在處理魚肉時要注意徹底洗干凈以及煮熟才能進行食用，否則會帶有很多寄生蟲，對身體會有不好的影響。
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