寶寶能不能吃菠菜
菠菜這種蔬菜在生活中也經(jīng)常吃，主要是它具有補(bǔ)充鐵元素的作用，特別是對(duì)補(bǔ)血有非常好的效果。有些媽媽也會(huì)制作菠菜類的食物給寶寶吃，比如菠菜粥、清炒菠菜等等，但又會(huì)很擔(dān)心寶寶并不能吃這種食物。那么，寶寶能不能吃菠菜？
寶寶是可以吃菠菜但不能吃愛多，因?yàn)椴げ酥械牟菟岢煞直容^多，吃了太多菠菜后會(huì)影響到鋅、鈣元素的攝入，到時(shí)候形成草酸鈣、草酸鋅后，這樣對(duì)寶寶的成長發(fā)育將會(huì)帶來巨大的影響，特別是骨骼、牙齒的發(fā)育是非常的需要鈣質(zhì)，離開了它們的話寶寶的成長也容易出現(xiàn)滯后的情況。
有些媽媽會(huì)給寶寶吃菠菜，主要是覺得它的含鐵量比較多，對(duì)于補(bǔ)血很重要。其實(shí)菠菜并不是寶寶最好的補(bǔ)鐵食物，如果要給寶寶吃補(bǔ)鐵食物的話，可以選擇蛋黃、魚泥、豬肝等等，它們會(huì)比菠菜帶來補(bǔ)鐵效果更好，又不會(huì)影響到鋅鈣的吸收。
當(dāng)然偶爾吃些菠菜是可以的，沒有必要一點(diǎn)菠菜也不吃，只是說對(duì)嬰幼兒寶寶來說，菠菜不適合吃多，吃多了菠菜對(duì)他的成長會(huì)帶來一定的影響，偶爾吃一點(diǎn)影響就不大。
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