一歲寶寶吃什么維c好
維生素c對于每個人的身體來說都是非常重要的，如果缺乏了維生素c的話，不僅會使人的抵抗能力變差，經常容易生病，還會出現一些皮膚問題，對于小寶寶來說也要多吃含有維生素c的食物，那么一歲寶寶吃什么維c好？
可以多吃水果或者是從其他的飲食補充，因為一歲的寶寶已經添加了輔食，通過平時的食物就能夠補充身體的維生素c。比如說小西紅柿、草莓、櫻桃、獼猴桃，這些里面都含有維生素c，給小寶寶適當的吃都是非常健康的。
雖然小寶寶可以吃一些含有維生素高的食物，但是在吃一些食物的時候也需要，注意不能夠吃的過量，如果吃太多不容易消化的食物也是很不健康的，只有吃一些容易消化的食物，并且又含有營養的食物，才能夠滿足寶寶所需要的更多營養，使寶寶健康的成長。
對于一歲的寶寶來說，飲食上應該添加一些比較健康的食物，比如說豆制品、奶類，以及各種各樣的蔬菜水果，在生活當中還要多帶著寶寶到戶外活動，所以補充寶寶所需要的鈣，讓寶寶的營養得到更多的滿足。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？