懷孕能不能吃刺身

現在很多人都比較喜歡吃日料，而日料中刺身這類食物又是比較受大家歡迎的。因為刺身保留了食物最純正的味道，食材往往也都比較新鮮，刺身的口感各方面也都是極佳的。那么，懷孕能不能吃刺身？

女性懷孕期間是不能吃刺身的，因為刺身是生的水產類食物，沒有經過高溫烹調，表面可能會有寄生蟲及細菌的依附，孕婦要是吃到肚子里的話，很有可能對胎兒發育不利，還可能造成孕婦腸道遭受細菌感染，嚴重危害孕婦健康，甚至引發流產的危險。因此，懷孕了最好不要吃刺身。

女性懷孕后要特別注意日常飲食，不要吃一些寒性食品，像螃蟹和山楂等食物不能吃，也不要吃刺身及生蝦等海產品。食物最好吃烹飪好的熟食，因為只有經過高溫烹制，食物中的寄生蟲及細菌才能被殺死，這樣食用也會更健康。

孕媽媽要是吃刺身的話，還會提高孕婦孕期患寄生蟲病的幾率。寄生蟲會通過刺身進入孕媽媽體內，并且會依附在媽媽腹部，這就會造成孕媽媽出現腹部劇烈疼痛的情況。這種情況對胎兒是非常不利的，嚴重還可能會引起早產或流產。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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