寶寶排便干硬怎么辦
如今寶寶的身體健康越來越被家長們重視，家長們經常會擔憂寶寶身體是否健康。這是很常見的，由于寶寶還很小，各方面都未發育完全，身體抵抗力是不如成年人的。家長們最擔心的莫過于寶寶的營養是否充足。那么寶寶排便干硬怎么辦？
寶寶排便干硬是比較常見的，比如母乳不充足、母乳蛋白質含量過高以及奶粉不容易吸收等，這些都是導致排便干硬的常見原因。有些媽媽由于身體原因，可能母乳會不充足，這就會導致寶寶吃不飽，從而減少寶寶大便次數，大便就會比較干硬。
如果寶寶排便干硬，并且媽媽的母乳還在不充足的情況下，建議家長選擇好的奶粉給寶寶。媽媽們選擇奶粉首要選擇容易吸收的，也就是容易消化的。在寶寶身體適宜的情況下，建議帶寶寶外出運動，也能夠緩解排便干硬的現象。
調整寶寶的飲食結構，可以讓寶寶多吃一些富含纖維的食物，比如水果和蔬菜，這樣也可以改善寶寶腸胃的環境。再者要調整寶寶的排便習慣，盡量讓寶寶每天都排便，也可以讓寶寶排便前喝點水，對改善排便干硬情況也有效果。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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