寶寶在一歲大的時候,可能家長擔(dān)心寶寶缺鈣,或者是帶寶寶檢查后,發(fā)現(xiàn)寶寶有缺鈣的情況,就需要在日常,注意給寶寶進(jìn)行補(bǔ)鈣,以免寶寶的骨骼發(fā)育等,受到影響,出現(xiàn)異常。那么,一歲寶寶怎么補(bǔ)鈣最好?
首先,如果家長想要給一歲的寶寶進(jìn)行補(bǔ)鈣,那么這個時候,最好還是通過吃一些食物,來進(jìn)行鈣質(zhì)的補(bǔ)充比較好。寶寶在一歲的時候,已經(jīng)可以吃很多輔食,家長在日常,可以給寶寶喝一些牛奶,吃一些豆制品、大蝦、雞蛋、紫菜等食物,都屬有助于鈣質(zhì)的補(bǔ)充,還比較天然健康。
其次,家長在給一歲寶寶進(jìn)行補(bǔ)鈣的時候,也要注意,了解寶寶對鈣質(zhì)的吸收情況。有時候?qū)殞毑⒉皇侨扁},只是無法吸收身體里面的鈣,這個時候,可以給寶寶適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素d,或者是帶寶寶經(jīng)常出去曬太陽,都能夠促進(jìn)鈣的吸收和利用。
另外,寶寶如果有缺鈣的情況,可能會影響到牙齒,以及骨骼的生長。牙出現(xiàn)是就會比較晚。家長如果發(fā)現(xiàn)這些情況,需要及時給寶寶采取方法進(jìn)行補(bǔ)鈣,最好是帶寶寶到醫(yī)院去檢查一下營養(yǎng)元素,看是否有缺乏的情況,并針對性的進(jìn)行補(bǔ)充。
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